résilience

Je suis un être humain imparfait.

Jusqu’ici,
j’ai compris que :

J’ai mes défauts et mes qualités.
J’ai pris de bonnes et de mauvaises décisions.
J’ai déjà fait du mal comme on a pu m’en faire.
J’ai vécu des jours heureux et d’autres sombres.

Comme tout le monde.

Et ça,
Ça s’appelle la vie.

Elle ne peut être lisse et glisser comme du velours tout au long de notre parcours.

Elle est plutôt du genre :
à nous mettre à l’épreuve,
à nous faire comprendre,
à nous apprendre.

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Ce que j’en retiens ?

« L’acceptation de toutes choses est la voie vers la résilience. »

Bonnes.
Mauvaises.
Inconfortables.
Chaleureuses.
Déstabilisantes.
Enrichissantes.

Et j’en passe.

J’apprends à les accepter en leur donnant du sens pour devenir plus sage.

J’ai fini par comprendre que la vie n’était pas une lutte.
Mais un processus de création qui nous façonne au gré de nos choix et de nos décisions.

Je parle d’acceptation parce-que j’ai toujours mis beaucoup de distance avec ce qui pouvait me dépasser, me faire du mal, ou avec les choses que j’avais du mal à réaliser.

En décortiquant ce mécanisme,
Je me suis rendu compte que je résistais.
Je refusais tout simplement de laisser partir une partie de moi.

C’est donc l’heure de s’en libérer.

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Dans ce moment que je redoutais tant,
en creusant un peu plus loin,
j’ai trouvé de véritables joyaux et débloqué une zone qui m’était inconnue.

Les émotions négatives qui nourrissent nos pensées et comportements déviants font partie de notre ombre.
Nous avons déjà été toxiques au moins une fois dans nos vies.
Ce qui peut faire la différence, c’est le travail d’introspection que l’on effectue pour ne plus l’être.
Il nous est vital.

Il permet de comprendre :
à quel niveau on se sabote,
à quel point on s’empêche de vivre,

Mais surtout,
pourquoi on se suffit de ce que l’on ne mérite pas et des choses qui ne nous conviennent pas.

La résilience c’est voir à travers les maux.

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« Accepter sa vulnérabilité c’est aussi accepter le regard et l’aide de l’autre. »

Être entouré d’une base solide est une bénédiction.
Au-delà d’aider,
elle peut même éveiller des zones d’ombre parfois négligé ou caché pour les mettre en lumière.

Ce sont des alliés qui veillent sur vous envers et contre tous.
Certaines personnes peuvent arriver à vous lire, vraiment.
C’est d’ailleurs à ce moment-là que vous pouvez découvrir de belles surprises.

Vous vous sentez en sécurité dans un cocon accueillant et chaleureux.
Oui ça existe, je vous le promets.

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« Aujourd’hui,
J’ai saisi qu’être un être humain c’est beaucoup de patience et de travail intrinsèque.

Aujourd’hui,
Je veux m’approcher encore plus de la vérité.
Aussi loin que la vie me le permet. »