NON

 « Respectez les limites des autres autant que vous aimeriez qu’on respecte les vôtres. »

Etre en accord avec ce qu’on est en mesure d’accepter ou pas.

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Répondre constamment favorablement aux besoins et aux demandes de tout le monde,
Nous conduit à nous oublier.

Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel apprendre à dire non est vital.

Dire NON aide à :

Prendre confiance en soi.

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On a tendance à penser qu’en le disant, on va perdre de notre valeur aux yeux des autres.

Certaines personnes malintentionnées peuvent vous mettre dans une position où vous aurez l’impression que vous n’avez pas le droit de refuser, que ce serait même impoli.

Si tel est le cas et bien vous avez gagné de faire le ménage dans votre entourage et de remettre à leur place ce qui ne comprenne pas pourquoi vous posez une objection.

Ne pas dire NON, vous conduit à ne pas être en accord avec vous-même.
Mais surtout d’ouvrir la porte en laissant les autres:

Vous faire culpabiliser pour mieux vous manipuler.

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En apprenant à le dire vous vous protégez.
Soyez franc et ferme.
Ne vous justifiez pas.