L’ EGO

« C’est celui qui parle et agit à ta place. »

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« Moi … Je »

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Il critique.
Il se défend.
Il se compare.
Il ne sait pas écouter.
Il cherche le compliment.
Il vit dans la culpabilité.

Il n’est pas dans le moment présent.

« L’ego c’est les voix dans ta tête qui t’empêchent d’être maître de toi-même »
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L’ EGO

Rappelle toi que,
Tu n’es pas ce que tu possèdes,
Tu n’es pas ce que tu fais.

Si l’on se sent obligé d’afficher ses biens à outrance ou de se présenter en s’identifiant à son statut professionnel avant même qu’on nous pose la question
signifie qu’on vit à travers le fait « d’avoir » et de « faire ».

Rappelle toi que,
Tu as raison,
Les autres aussi.

Au lieu, de te battre pour faire en sorte que ton opinion soit à tout prix intégrée par les autres.
Accepte que l’on puisse voir les choses de manière différente et vivre en harmonie tous ensemble.

Rappelle toi que,
Tu peux être fort,
Tu peux être faible.

Tu as le droit d’avoir des jours avec et des jours sans. Ne te laisse simplement pas envahir.
Prends du recul et de la hauteur afin de comprendre ce qui ne va pas.

Et tant de choses, encore..

Mais, rappelle toi que,
C’est à toi d’éduquer ton Ego.

L’ego a peur d’être rejeté et abandonné alors il s’infiltrera dans ta tête pour te convaincre que ce qu’il te dit est la vérité.

En effet, nous devons être toujours attentifs à ce qu’il se passe en nous.
Pour cela, nous avons la responsabilité d’être présent dans le présent.

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« L’ego est un être blessé. »

Notre bagage émotionnel et nos blessures du passé réveillent notre Ego.
Dès que celui-ci se retrouve dans une situation qui ne lui convient pas ou qu’il se sent attaqué.

Afin de t’aider à arrêter de réagir malgré toi, donne toi le droit d’être tel que tu es pour le moment.
N’hésite pas à te faire aider par tes proches.
Non, ce n’est pas un signe de faiblesse mais un signe de reconnaissance envers toi-même.

Reconnaître c’est accepter d’observer ce qu’il se passe sans jugement.
En agissant ainsi, ton Ego cohabitera avec toi de manière plus discrète.

« Etre présent en toi, c’est savoir ce que tu veux. »

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« Ego,
Je suis un être humain parfait dans son imperfection.
Et, je l’accepte. »

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L’ Ego.