DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

C’est un ensemble de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

C’est Wikipédia qui l’a dit mais la définition se tient.

Ca donne envie, n’est-ce pas ?

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Les bienfaits du développement personnel :
une approche éducative

Disclaimer : ce qui va suivre n’engage que moi et mon expérience.

Cela fait bien quelques années que je m’intéresse à ce sujet. J’ai lu énormément de livres et me suis renseignée sur ceux qui les écrivaient et pourquoi. Personnellement, cela m’a énormément apporté.

Ces dernières années, on a pu remarquer que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, on souhaite tous évoluer et améliorer notre vie tout en étant dans le « bien-être ».

Ici, je vous partage les points sur lesquels le développement personnel a été un vrai appui pour moi.

 

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Par contre, je viens attirer l’attention sur une chose.
Ces thématiques peuvent être abordées de manière saine ou .. toxique.

Par exemple comme ici :

Je trouve qu’il est facile de glisser de la bienveillance au sentiment de culpabilité.
Et donc de venir à penser face à une situation problématique que si tu n’as pas fait les choses ‘bien’ pour y arriver c’est forcément de ta faute.
C’est à ce moment-là que tu te mets à avoir HONTE parce-que tu as « échoué » dans ta mission.

C’est pourquoi, il est important de garder un esprit critique.
D’ailleurs en tant qu’être humain doué de conscience, nous nous devons de remettre en question ce que l’on nous sert avant d’en faire une science exacte.
Chercher à connaître et comprendre les tenants et les aboutissants.

J’ai toujours aimé trouver des mots pour se motiver, s’apaiser, se pousser à la remise en question et la liste est longue.

Mais le faire dans le respect envers chaque personne qui pourrait fouler ces lignes.
Reste primordial.
Les mots ont un grand pouvoir et peuvent être salvateurs.
Et dans le cas contraire, avoir un impacte négatif et faire d’énormes dégâts s’ils tombent entre les mains d’esprits malintentionnés.

Oui oui détrompez-vous ça peut aller très TRES vite.

Les dérives du développement personnel
AKA la poudre aux yeux :

Ce qui a commencé à me dégouter du développement Personnel c’est de constater que plus le temps passe plus on perd l’essence même de cette démarche.
Là où on pouvait venir chercher des pistes de réflexion, s’accepter, prendre du temps pour soi, a commencé à gentiment dévier.

À mon grand désespoir, le développement personnel est devenu une niche pour l’industrie du bonheur. On se fait de la thune sur la vulnérabilité des gens en leur promettant qu’en suivant un programme sur 30 jours cela va régler tous leurs problèmes.

Je pense qu’il est important d’alerter et d’éveiller les consciences contre ces abus et ces détournements qui sont banalisés de nos jours.

Je ne le répéterai jamais assez mais il ne suffit pas d’ouvrir un livre de développement personnel ou d’écouter un coach avec un certificat douteux pour aller mieux.

Souvent, ça marche un temps et le trauma finit par revenir au gallot.
Quand votre voiture est en panne vous allez chez le garagiste et non chez le boulanger.
C’est pareil pour notre santé mentale.

Ne faites pas le travail à moitié entre deux livres ou deux conseils.
Il y a des professionnels de la santé qui ont fait des études avec une expérience fondée afin de vous guider, vous accompagner et vous donner des clefs solides pour avancer et cela à votre rythme.

On a beaucoup trop hypé le fait de se faire tout seul.
C’est devenu une fierté qui dans le fond n’en est pas une.
Plus tu tiens, plus tu es à l’épreuve des balles plus tu deviens un modèle de réussite et ce quoiqu’il t’en coute.

C’est bon c’est démodé les gars.
Vous ne voyez pas que ça ne marche pas ?

Non, votre esprit ne sera pas plus sexy en agissant de cette façon.
Vous vous faites juste plus de mal qu’autre chose.

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Mon blog ainsi que mon compte Instagram sont la pour se décharger, se confier, se retrouver, se motiver.
Je me déconstruis moi-même chaque jour.
Et je n’ai pas peur de dire que j’ai du taff.
Quand je lis certains de mes articles, ils n’ont plus rien à voir avec la personne que je suis aujourd’hui.
Et c’est normal, notre vision change et évolue.
Le développement personnel n’est pas mauvais en soit.
Mais c’est ce qu’en font les gens qui le rendre détestable.

Personnellement, je n’ai pas de recette miracle comme certains tentent de le faire croire.
J’ai conscience des limites.

Dans le développement personnel la ligne est mince entre conseil et endoctrinement.

Aussi, les réseaux sociaux n’ont cessé d’évoluer ces dernières années et on trouve clairement de tout et n’importe quoi.
Alors oui, il faut rester vigilant concernant les comptes et les personnes que l’on suit.

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Le mot de la fin sur le développement personnel

Rappelez-vous, que peu importe la pratique.
Souvent, c’est l’être humain qui en fait une dérive..

Il faut être conscient de ce qui est peut être bon ou mauvais pour nous.
Comprendre qu’il y a un gap entre le fictif, le réel et ce qui est humainement possible.

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Piste de réflexion :

J’ai un compte Instagram à vous partager ici.

Il est vraiment d’utilité publique.

Il vous aidera à ouvrir les yeux ou avoir regard neuf sur certaines thématiques.

@je_prends_soin_de_mon_cerveau