ADDICTION

Pathologie cérébrale récidivante caractérisée par un usage compulsif malgré la connaissance de ses conséquences nocives.

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– En fait, j’en ai pas forcément envie mais je sais, je sens que j’en ai besoin.

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Addiction

L’alcool,
La cigarette,
Les autres drogues « dures »,
Les médicaments détournés,
Les jeux d’argent,
Les jeux vidéo,
Les troubles alimentaires,
Etc..

Font partie des réflexes que l’on se voit adopter par moments de stress, d’ennui, de raisons sociales, de détentes, d’événement douloureux et tant d’autres justifications.

De cette manière, on méprise:

Notre santé,
Notre énergie,
Notre richesse,
Notre paix intérieure,
Notre confiance,
Notre courage,
Notre respect,
Notre bonheur.

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Chaque action que l’on fait dans notre désintérêt est dans le but de combler un vide intérieur, conscient ou inconscient.
Au lieu, de se centrer sur la réelle raison qui nous mène à nous conduire de la sorte à notre propre égard, on préfère faire l’autruche.
C’est un esclavage que l’on impose à soi-même.

Aller,

Un dernier verre,
Une dernière clope,
Une dernière mise,
Une dernière partie,
Un dernier plaisir gustatif.

Et après, stop.

– Toute façon, si j’ai envie, je peux m’arrêter quand je veux.
– Mais en fait, pourquoi tu mens ?

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Faire face à l’addiction.

Reconnaître que l’on a un problème est le début de la guérison.
On a trop tendance à les survoler.
Ou mieux, basculer dans le déni.
Il serait peut-être temps d’organiser un face à face.

Il n’y a pas de honte à se faire aider, trouver une oreille bienveillante et une épaule réconfortante.

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Quand tu es venues au monde tu n’étais pas dedans et tu vivais très bien.
Pourquoi, aujourd’hui ça ne serait pas le cas ?

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« Qu’est-ce que tu abandonnes quand tu arrêtes ce qui te détruit ?
Absolument rien du tout.

Tu gagnes ta liberté. »